Gimnasio
Contamos con un equipo de kinesiólogos presentes supervisando permanentemente los ejercicios
y pautas enseñadas, estando los pacientes seguros y acompañados en su proceso de rehabilitación.
Este gimnasio está destinado a quienes hayan tenido una lesión o una cirugía
y requieran una rehabilitación o entrenamiento específico para reintegrarse a sus actividades cotidianas (AVD) y/o deportivas.
y pautas enseñadas, estando los pacientes seguros y acompañados en su proceso de rehabilitación.
Este gimnasio está destinado a quienes hayan tenido una lesión o una cirugía
y requieran una rehabilitación o entrenamiento específico para reintegrarse a sus actividades cotidianas (AVD) y/o deportivas.
Dentro de nuestros servicios estan:
Rehabilitación Pre y Post quirúrgica
Gimnasia Médica
Programas de Estabilización y Propiocepción
Reeducación Postural
Gimnasia específica para Tercera Edad
PROGRAMAS
Streching o Estiramientos de Cadenas Miofasciales
El objetivo de mejorar la flexibilidad general del cuerpo a través de técnicas específicas de estiramiento miofascial integral es lograr: reeducación postural, aliviar contracturas que podrían predisponer lesiones, evitar sobrecargas sobre articulaciones
provocando desgastes prematuros y alteración en el rendimiento funcional y deportivo.
provocando desgastes prematuros y alteración en el rendimiento funcional y deportivo.
Gimnasia Para Tercera Edad y Adulto mayor
La actividad física es considerada por los especialistas un "REMEDIO" para la población adulta mayor ya que los beneficia mental, física y socialmente, haciéndolos independientes en sus actividades de la vida diaria y mejorando su calidad
de vida. Los ejercicios son diseñados especifica e individualmente para cada necesidad.
de vida. Los ejercicios son diseñados especifica e individualmente para cada necesidad.
Acondicionamiento Físico
Mejorar el rendimiento físico ayuda a todos quienes realizan actividades recreativas o deportivas, pero también ayuda a mejorar el estado emocional de la persona y con esto su calidad de vida.
Sugerimos realizarlo como mínimo 2 o 3 veces a la semana, para así lograr una mejor adaptación al esfuerzo, capacidad aeróbica, flexibilidad y coordinación.
Mediante este programa logramos prevenir lesiones (contracturas y sobrecarga articular), reeducar la postura, mejorar rendimiento funcional tanto en la vida diaria como deportivo.